＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

カロリーと三大栄養素

＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶100gに含まれるカロリーは331kcalで、その内訳は、たんぱく質24.5g、脂質4.7g、炭水化物47.7gです。水分率は2.8%、食物繊維は46.5g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.62g、一価不飽和脂肪酸は0.25g、多価不飽和脂肪酸は1.94g、オメガ3脂肪酸は1.35mg、オメガ6脂肪酸は0.59mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは3mg、カリウムは2200mg、カルシウムは450mg、マグネシウムは200mg、リンは290mg、鉄は20mg、亜鉛は3.2mg、銅は1.3mg、マンガンは55mg、ヨウ素は4µg、セレンは3µg、クロムは8µg、モリブデンは1µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は13000µg、レチノール活性当量は1100µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは64.9mg、β-トコフェロールは6.2mg、γ-トコフェロールは7.5mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは1400µg、ビタミンB1は0.36mg、、ビタミンB2は1.43mg、ナイアシンは4.1mg、ビタミンB6は0.46mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は1300µg、パントテン酸は3.1mg、ビオチンは51.6µg、ビタミンCは260mgです。