＜菓子パン類＞あんパン 薄皮タイプ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミニあんパン 小豆つぶしあん入り 部分割合： パン 22、あん 78

カロリーと三大栄養素

＜菓子パン類＞あんパン 薄皮タイプ100gに含まれるカロリーは260kcalで、その内訳は、たんぱく質6.6g、脂質2.4g、炭水化物52.8gです。水分率は37.4%、食物繊維は4.9g、塩分相当量は0.4gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.95g、一価不飽和脂肪酸は0.64g、多価不飽和脂肪酸は0.41g、オメガ3脂肪酸は0.06mg、オメガ6脂肪酸は0.34mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは17.8g、ぶどう糖は0.5g、果糖は0.7g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は31g、マルトース（麦芽糖）は0.3g、ラクトース（乳糖）は0.1g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは270mg、トリプトファンは68mg、トレオニンは230mg、バリンは320mg、ヒスチジンは200mg、フェニルアラニンは370mg、メチオニンは100mg、リシン370mg、ロイシンは510mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは92mg、チロシンは190mg、アルギニンは360mg、アラニンは250mg、アスパラギン酸は610mg、グルタミン酸1500mg、グリシンは250mg、プロリンは450mg、セリンは340mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは150mg、カリウムは150mg、カルシウムは25mg、マグネシウムは23mg、リンは78mg、鉄は1.3mg、亜鉛は0.7mg、銅は0.18mg、マンガンは0.38mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは3µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は3µg、レチノール活性当量は微量、ビタミンDは微量、α-トコフェロールは0.2mg、β-トコフェロールは微量、γ-トコフェロールは0.9mg、δ-トコフェロールは1.5mg、ビタミンKは5µg、ビタミンB1は0.04mg、、ビタミンB2は0.04mg、ナイアシンは0.4mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は15µg、パントテン酸は0.27mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。