＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフル カスタードクリーム入り100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1

カロリーと三大栄養素

＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフル カスタードクリーム入り100gに含まれるカロリーは252kcalで、その内訳は、たんぱく質7.3g、脂質7.9g、炭水化物38.1gです。水分率は45.9%、食物繊維はデータなし、塩分相当量は0.2gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は2.63g、一価不飽和脂肪酸は2.92g、多価不飽和脂肪酸は1.09g、オメガ3脂肪酸は0.1mg、オメガ6脂肪酸は0.99mg、コレステロールは170mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは21.8g、ぶどう糖は0.1g、果糖は微量、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は12.4g、マルトース（麦芽糖）は微量、ラクトース（乳糖）は2.6g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは330mg、トリプトファンは97mg、トレオニンは290mg、バリンは400mg、ヒスチジンは190mg、フェニルアラニンは360mg、メチオニンは170mg、リシン420mg、ロイシンは610mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは150mg、チロシンは290mg、アルギニンは350mg、アラニンは220mg、アスパラギン酸は540mg、グルタミン酸1700mg、グリシンは220mg、プロリンは610mg、セリンは440mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは65mg、カリウムは160mg、カルシウムは95mg、マグネシウムは12mg、リンは150mg、鉄は0.8mg、亜鉛は0.8mg、銅は0.06mg、マンガンはデータなし、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは76µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は10µg、レチノール活性当量は78µg、ビタミンDは0.9µg、α-トコフェロールはデータなし、β-トコフェロールはデータなし、γ-トコフェロールはデータなし、δ-トコフェロールはデータなし、ビタミンKは6µg、ビタミンB1は0.08mg、、ビタミンB2は0.19mg、ナイアシンは0.3mg、ビタミンB6は0.06mg、ビタミンB12は0.5µg、葉酸は22µg、パントテン酸は1mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは1mgです。