＜菓子パン類＞あんパン100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

小豆こしあん入り 部分割合： パン 10、あん 7

カロリーと三大栄養素

＜菓子パン類＞あんパン100gに含まれるカロリーは280kcalで、その内訳は、たんぱく質7.9g、脂質5.3g、炭水化物50.2gです。水分率は35.5%、食物繊維は2.7g、塩分相当量は0.7gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は2.29g、一価不飽和脂肪酸は1.62g、多価不飽和脂肪酸は0.77g、オメガ3脂肪酸は0.09mg、オメガ6脂肪酸は0.68mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは28.8g、ぶどう糖は0.2g、果糖は0.1g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は18.6g、マルトース（麦芽糖）は0.7g、ラクトース（乳糖）は0.5g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは310mg、トリプトファンは83mg、トレオニンは240mg、バリンは360mg、ヒスチジンは210mg、フェニルアラニンは430mg、メチオニンは120mg、リシン340mg、ロイシンは590mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは130mg、チロシンは230mg、アルギニンは370mg、アラニンは280mg、アスパラギン酸は570mg、グルタミン酸2100mg、グリシンは280mg、プロリンは670mg、セリンは390mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは280mg、カリウムは77mg、カルシウムは31mg、マグネシウムは19mg、リンは74mg、鉄は1mg、亜鉛は0.7mg、銅は0.1mg、マンガンはデータなし、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは9µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は9µg、レチノール活性当量は1µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.3mg、β-トコフェロールは0.1mg、γ-トコフェロールは0.7mg、δ-トコフェロールは0.9mg、ビタミンKは2µg、ビタミンB1は0.06mg、、ビタミンB2は0.05mg、ナイアシンは0.8mg、ビタミンB6は0.02mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は22µg、パントテン酸は0.35mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。