＜その他＞あみ 塩辛100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

別名： にほんいさざあみ（標準和名）

カロリーと三大栄養素

＜その他＞あみ 塩辛100gに含まれるカロリーは65kcalで、その内訳は、たんぱく質12.9g、脂質1.1g、炭水化物0.8gです。水分率は63.7%、食物繊維はデータなし、塩分相当量は19.8gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.18g、一価不飽和脂肪酸は0.15g、多価不飽和脂肪酸は0.25g、オメガ3脂肪酸は0.21mg、オメガ6脂肪酸は0.04mg、コレステロールは140mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは520mg、トリプトファンは120mg、トレオニンは470mg、バリンは560mg、ヒスチジンは250mg、フェニルアラニンは460mg、メチオニンは270mg、リシン860mg、ロイシンは800mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは140mg、チロシンは340mg、アルギニンは570mg、アラニンは670mg、アスパラギン酸は980mg、グルタミン酸1400mg、グリシンは670mg、プロリンは570mg、セリンは340mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは7800mg、カリウムは280mg、カルシウムは460mg、マグネシウムは82mg、リンは270mg、鉄は0.5mg、亜鉛は0.8mg、銅は0.7mg、マンガンは0.13mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは65µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は65µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは2.4mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.07mg、、ビタミンB2は0.07mg、ナイアシンは1.8mg、ビタミンB6は0.09mg、ビタミンB12は2.7µg、葉酸は22µg、パントテン酸は0.61mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。