＜魚類＞（さば類） 缶詰 みそ煮100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質ふつう、 炭水化物少なめです。

液汁を含んだもの

カロリーと三大栄養素

＜魚類＞（さば類） 缶詰 みそ煮100gに含まれるカロリーは217kcalで、その内訳は、たんぱく質16.3g、脂質13.9g、炭水化物6.6gです。水分率は61%、食物繊維は0g、塩分相当量は1.1gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は3.7g、一価不飽和脂肪酸は4.41g、多価不飽和脂肪酸は3.88g、オメガ3脂肪酸は3.33mg、オメガ6脂肪酸は0.52mg、コレステロールは70mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは430mg、カリウムは250mg、カルシウムは210mg、マグネシウムは29mg、リンは250mg、鉄は2mg、亜鉛は1.2mg、銅は0.14mg、マンガンは0.09mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは42µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は42µg、ビタミンDは5µg、α-トコフェロールは1.9mg、β-トコフェロールは微量、γ-トコフェロールは0.3mg、δ-トコフェロールは0.2mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.04mg、、ビタミンB2は0.37mg、ナイアシンは5.9mg、ビタミンB6は0.3mg、ビタミンB12は9.6µg、葉酸は21µg、パントテン酸は0.5mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。