てんぐさ ところてん100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

別名： まくさ（和名） エネルギー： 暫定値

カロリーと三大栄養素

てんぐさ ところてん100gに含まれるカロリーは2kcalで、その内訳は、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物0.6gです。水分率は99.1%、食物繊維は0.6g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸はデータなし、一価不飽和脂肪酸はデータなし、多価不飽和脂肪酸はデータなし、オメガ3脂肪酸はデータなし、オメガ6脂肪酸はデータなし、コレステロールは微量です。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは8.5mg、トリプトファンは0.4mg、トレオニンは3.4mg、バリンは10mg、ヒスチジンは0.6mg、フェニルアラニンは9.6mg、メチオニンは2.8mg、リシン3.6mg、ロイシンは15mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは0mg、チロシンは0.9mg、アルギニンは2.1mg、アラニンは6.5mg、アスパラギン酸は9.5mg、グルタミン酸12mg、グリシンは6.5mg、プロリンは4.3mg、セリンは2.8mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは3mg、カリウムは2mg、カルシウムは4mg、マグネシウムは4mg、リンは1mg、鉄は0.1mg、亜鉛は微量、銅は0.01mg、マンガンは0.01mg、ヨウ素は240µg、セレンは微量、クロムは微量、モリブデンは1µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0mg、、ビタミンB2は0mg、ナイアシンは0mg、ビタミンB6は0mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は0µg、パントテン酸は0mg、ビオチンは微量、ビタミンCは微量です。